麻黄,发汗减体重,很多公开销售的减肥药都敢放这个,负作用就是汗腺功能紊乱,和发汗太过,电解质失衡,弊大于利
大黄、番泻叶、草决明,说了汗法就不得不说泻法,这个同样是个减肥药的明星,排毒养颜胶囊的君药便是大黄,益生源常润茶也重用决明,泻法减肥也很多负作用,首先就是习惯性便秘,不用这两个药就不出大便,可怕吧,其次就是代谢紊乱,瘦是瘦了,是病态的瘦,风大点就能吹跑。
比较推荐的是纤维素,本身无负作用,再者这东西没有营养,还有它能吸收食物中多余脂肪。有很多保健品有,但是没必要吃保健品维持生命,天然食物中有很多富含纤维素的,例如青菜……块把钱一斤,每餐吃半斤,普通老百姓应该可以消费起,这个见效也不慢,一个月就可以见成果。
当然,如果楼主的肥胖是属于虚性肥胖,就要另当别论了。什么叫虚性肥胖?人们常说,喝水都长肉,其实长的不是肉,是水。明白了吗?是脏器功能低下,水和脂肪不能正常排出自然就胖。
综上所述,针对不同的人,不同的体制有不同的治疗方案。
手打辛苦,给点分吧
是药三分毒!坚持健康减肥,每天早起喝一杯蜂蜜水,坚持早吃饱,午吃好,晚吃少的原则,晚餐尽量用粥、汤代替,如果实在太饿就拿苹果当主食,多吃水果蔬菜,多喝水,尽量不吃油腻和热量高的食物,控制食量,营养要均衡!再配合适量的运动,只要有恒心,坚持一段时间就会见成效%
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有不少网友试过后跟我联系都说很有效!
吃中药也能减肥吗?今天就带大家了解一下,哪些中药可以用来减肥
减肥要控制每餐饭的食量,最重要的是早餐必须吃,晚餐可以少吃或者不吃,这是最重要的;
饮食上面还是要清淡,低热量的,目前来说雷3这样的膳食纤维食物是最适合的
最后就是家里放一把电子称,每周对自己的体重进行测量。
其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考
。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一(瘦身
巩固) ,一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说,你如果想用的话,就去试试,祝你减肥成功!我是从
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