氨基酸可以提高免疫力蛋白质的基本单位是氨基酸。如果人体缺乏任何一种必需氨基酸，就可导致生理功能异常，影响机体代谢的正常进行，最后导致疾病。即使缺乏某些非必需氨基酸，会产生机体代谢障碍。提高免疫力方法建议：1、平时多吃蔬菜和水果，适当的补充维生素和蛋白质、氨基酸2､多锻炼身体3、拥有好睡眠
