找点事情做啊比如洗洗衣服，打扫卫生！或者找朋友一起干点开心的事情！越是没事闲的越胡思乱想！
其实马上忘掉是不可能的，让自己充实，去寻找属于自己更多彩的生活，时间会冲淡一切
不去想简单 睡觉 不在乎他是不可能的
