你就当一般的健身操练就可以了，重要的是强身健体。反正太极再厉害也飞不上天吧
要慢慢来,一步一步的前进,你一下子这么多怎么练的好啊,太极有十年不出门的说法
你的问题很多。每一个都可以洋洋洒洒说半天。如果真的感兴趣，只看书是不行的，书上找口诀，知道是枉然。还得有个老师带着。所谓师傅领进门，修行在个人。老师必不可少。祝你成功！
