脾胃虚寒和肾阳虚怎么治疗

脾胃虚寒日常要注意饮食养胃暖胃，平时吃些养胃暖胃的食物，不要吃生冷刺激食物。养胃暖胃可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶以长白山天然丁香叶制成。
丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是调理脾胃的最佳帮手。目前市面上品质作用最佳的就是稀健丁香茶。

治疗最好选择中医治疗，平时注意不要着凉，少吃寒性食品，最好做些适量的运动，服务膏滋

脾胃虚寒的调理方法：
应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于胃寒的恢复。
可以多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物;做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好;食物煮的软烂一些，对胃会比较好，多吃粥。
适量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、养胃的食物;
注意腹部保暖、寒痛时可以在肚子上加个热水袋，不吃、喝冷的东西;
胃寒者多脾湿，所以可以经常食用一些利湿的食物，例如薏米、扁豆等豆类;
最好经常做一些运动，例如下蹲、转体、仰卧起坐等，也可经常按摩腹部。如果想好的快些可以经常按摩足三里、太溪、昆仑、中脘等穴位，有比较好的疗效，不知、不懂穴位的，在肚子上乱按也行。
这个问题一般坚持一两个月就会有改善，但难免反复，需要长期改变自己的生活方式，坚持才行。

脾胃的问题关键靠养，就算吃点药控制一下，不会有太大作用，长期来看，关键是改变自己的生活方式，提高自己的身体抗病的能力，脾胃一好，你会发现，身体其他问题就会少得多，不拉肚子了、感冒发烧很少见、咽喉炎也好很少发作了、皮肤也变好了，所以所以一定要坚持调理才行。

肾阳虚的调理方法：

阳虚是中医的特有名词，肾阳虚，即肾脏阳气虚衰。肾阳虚的主要临床表现：腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
肾阳虚的治疗方法：

1、常用的中成药有：桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸、金鹿丸、龟龄集散、苁蓉补肾丸。
2、常用的单药：人参、枸杞、肉苁蓉、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸
3、常用的中药方剂：真武汤、右归丸

肾阳虚的食疗方法：

1、海参、枸杞、山药、大枣、核桃仁、羊肉、狗肉、韭菜，这些食物多吃。
2、鳖甲汤、鲫鱼海参汤、肉苁蓉泡酒
3、阿胶配山药、人参、海参