网络上有数据恢复的软件 U盘硬盘恢复软件也能用 一般都是要一点钱的
首先在电脑上下载安装完 然后手机里（安卓机） 设置 中打开开发者选项中的 USB调试 （如果没有找到 开发者模式 在 关于手机 中暴点5次 版本 即可 不同手机位置不同 慢慢试过去就可以了） 然后USB连接电脑开始使用恢复
IOS我没用过 真不知道 想恢复的话还是问问别人吧
舍不得买可以花钱去专业的手机店恢复
不过要 尤其注意这段时间内不要新写进去东西 不然可能会出现无法恢复 或者是部分缺失
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