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我为了减肥，已经两年不吃晚饭了，但是晚上会吃一个苹果和一盒酸奶，
我为了减肥，已经两年不吃晚饭了，但是晚上会吃一个苹果和一盒酸奶，
2025-01-07 09:37:47
推荐回答（1个）
回答1：
这样你的体重会减轻,但这是饿出来的,不健康也容易反弹,减肥一定要摄入身体所必需的基本热量,然后还要进行运动锻炼。
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