运动的孩子具备的三种心理素质
首先,运动员是懂得如何去竞争的一群人。体育游戏天生就带有竞争性,运动员身处其中,天生要善于竞争、喜欢竞争。
其次,运动员要懂得团队合作。即使是单人项目,如乒乓球、体操、跳水、田径项目等,也同样需要团队配合,因为一个团队里有教练、营养师、陪练等,只有每个环节都做到优异,才可能达到高水平的竞技状态。
只要人类社会存在,竞争和合作就是永恒的主题。这就是体育精神!人与人之间有竞合,国家与国家之间也存在竞合,单靠一项是无法取胜的。而运动员身上是两者兼备。
为什么运动员出身的人在社会中往往脱颖而出?他们有难以击垮的信心和号召力。一个能赢的团队一定也是经历过许多逆境的团队,不可避免有过失望、恐惧、质疑、懊恼……尤其在千变万化的比赛场上。
在竞赛落后的情况下,核心人物必须摒弃杂念,千万不能纠结在“真惨、真倒霉”的心态上,也不能妄想一举定乾坤,而是集中精力想好下一个球,才能把握住赢回来的机会。这种机会往往转瞬即逝,必须保持住高度的注意力,才能捕捉到。这恰恰是一个成功者应该具备的素质。
一.爱运动的孩子有强健的体魄
在孩子运动的过程中,心脏将持续加速跳动。
运动不光会强化孩子的心脏,还可以锻炼肌肉。
有些家长认为小孩子不用练肌肉,
其实不然,
肌肉增强后可以给孩子关节更好的支持,
使孩子不容易受伤。
二. 爱运动的孩子有积极的心态
锻炼时身体能分泌内啡肽。
这种化学物质能使孩子产生兴奋的感觉,
不同的运动项目还会有不同的效果,
如果这个项目恰恰孩子又很喜爱,
他会很享受运动的过程。
长此以往,运动会使孩子们更加积极、活泼、开朗。
三. 爱运动的孩子有较高的智力
运动是刺激大脑和身体发育。
以前,很多人都对运动有很大的误解,
认为运动的人都是“四肢发达,头脑简单”,而事实并非如此。
体育与智育本身就是不可分的,
在体育的同时也会达到智育的作用。
四 . 爱运动的孩子有较强的学习能力
学习能力是人类最重要的能力。成功之人也许不是最聪明的,但是他们绝对是最会学习的。从运动中孩子将学会如何与周围的环境互动,在运动的过程他们将学会如何在运动中发现、学到新的知识。
五.爱运动的孩子有很强的合作能力
在运动的过程中,会使孩子们潜移默化的学会如何与队友合作。而在通往成功的路上,懂得如何与人合作的人总是事半功倍,懂得合作,就几乎已经掌握了获得成功的秘诀。