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痛经的女性平时饮食要注意什么
痛经的女性平时饮食要注意什么
2025-04-29 00:12:15
推荐回答（1个）
回答1：
注意饮食
经期要注意饮食，如果不了解经期饮食禁忌的话，很容易出现痛经的情况。经期时，不要吃辛辣食物、生冷食物、寒性食物、高糖食物和高盐食物，否则会加重经期不适症状。
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