变声期，声带比较脆弱，需要精心呵护！否则容易伤害嗓子。这期间，不要大声喊叫，不要过度用嗓子。等变声期过了，就可以回归正常了。
有意识的学习音乐发声练习。10年后，你会谢我的
为什么要伪呢，做好自己就好，没事练练嗓子，加油
控制住
