香菇蒸鸡蛋怎么做好

2025-05-02 07:45:23
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香菇蒸鸡蛋的做法:
1、将香菇泡发好,洗净后切成末;
2、鸡蛋打入碗内,搅匀,加入适量温水,再加入香菇和调料一起搅匀;
3、将蒸锅上火,放入蛋液蒸10分钟至熟即可食用。
香菇是儿童膳食中不可缺少的食物,不仅味美,而且具有独特的营养价值。香菇含有18种氮基酸,且含有多种生物活性物质,能显著提高机体抵抗力。