任何食物都有一个参数，叫升糖指数，指数越高，吃后，血糖浓度升的越高。人类吃人体食物，身体要利用都必须转为，细胞可以接受的血糖，吃饭后，血糖自然会升高，是正常的，不随着时间的变化，一部分血糖，在胰岛素的指引下，会被细胞吸收，提供为人体的能量。另外一部分转为脂肪，或者被代谢掉，血糖自然也就低了。
人吃完食物后通过消化分解将多糖分解成单糖
以葡萄糖为例，此时血糖浓度会升高
根据体内的稳态调节机制，为了保持身体内血糖平衡
在胰岛素的作用下将糖转换为非糖物质，储存于肝糖原中
还有一部分用于人体的正常生命活动
卖烤红薯的说能降糖，我吃了一个，血糖升到243，千万不要相信任何人！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024