，因为轻度的半月板损伤可以自然修复的。所以半年之内不要长跑，不要做深蹲，爬楼梯等活动，如果膝关节肿痛明显的话，可以用点消炎消肿的药缓解病情
左膝关节囊.腔内可见少许片状长T1长T2信号改变，前交叉韧带似可见信号增高。右膝关节外侧半月板前角可见条状信号增高，内侧半月板及内.外副韧带未见明显异常信号改变。
你应该是属于半月板损伤的轻微损伤，中医的膏药就可以帮你减少疼痛的，
红枣可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。
我也不知道，问问医生
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024