不能专心，一心一意的学习，怎么办？

2025-04-30 22:43:41

推荐回答（4个）

回答1：

学习需要坚强的意志。长时间的坚持形成良好的习惯。再就是给自己树立一个目标。分为长期目标，短期目标。给自己制定完整的学习计划，作息时间，逼迫自己在规定的时间内完成学习任务。天长日久就会形成学习习惯了。

回答2：

如果你是学生，就要以学习为主，不能专心，要想办法，不要着急，越着急越学不进去，可以给自己制定个计划，先少学一会，时间一点一点加长，学进去就好了

回答3：

不要给自己太大的压力，要劳逸结合，可以适当的去户外跑跑步，放松放松，只有身体健康，身心舒服，才能够专心学习

回答4：

你要静下心来，不要胡思乱想，慢慢地就会把心收回来，一心一意的去学习了。