什么是补锌的食物?好用的方法是什么呢?平时吃什么呢?在这求一下实用的方法

2025-04-28 19:03:55
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多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中含有维生素,多吃豆制品、干果等,同时多补充锌等,同时多吃一些康爸爸,补充锌硒、蛋白质等营养物质