一般都是蛋清过敏,你可以只吃蛋黄试试。牛奶过敏暂时没有太好的办法,你可以试试羊奶、马奶或牛奶粉。主要因为你体内缺乏一种酶对特定蛋白质的代谢,所以引起过敏。过敏症状严重的话应该就医寻求帮助,同时禁食相关食物,补充维C和钙剂来帮助过敏消除。