巧克力可以降低血糖吗？

巧克力是含糖量很高的食物，是肯定不能降低血糖，同时还会升高血糖。所以血糖高的人要尽量避免吃巧克力。 高血糖是绝对不能吃巧克力的,因为巧克力当中含糖量特别高,如果不加控制的吃巧克力的话,对降糖是没有任何帮助的,高血糖对身体有很大的危害,不但会影响人体的免疫力,而且还非常容易导致出现一些心血管疾病,所以当出现血糖偏高的时候,一定要在饮食上控制自己,不要随心所欲,应该多吃一些清淡的食物,对含糖量比较高的东西最好远离,同时,养成锻炼的习惯也非常必要。
血糖高的注意事项

1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

2、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

4、禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

您好，巧克力是含糖量很高的食物，是肯定不能降低血糖，同时还会升高血糖。所以血糖高的人要尽量避免吃巧克力。希望能够帮助到您。

不可以，巧克力也是甜食，怎么会降低血糖，一定不要食用，不会有降糖效果的

虽然吃黑巧克力有很多好处，比如预防心脏病，脑血栓，动脉硬化，还能降低血压等，但是没有资料证明它能降血糖。

巧克力能提供能量，建议控制饮食，适量运动，还是以服药和改变生活方式为主。平时注意少吃油炸食物，保持乐观心态，适当多吃新鲜蔬菜水果。