速度型
看他会不会中投
如果只突破的话可以拉开点
也就是一部半的距离
这样一般都能反应过来，如果是速度型在上会中投的话
只能放一步的距离
这样如果你横移速度够快的话一般都没问题！力量型的
看他是不是用脑子打球的了
如果就是猛
可以一边顶
突然放
如果是猛加上技巧型的话只能半步这样顶着
他投篮双手举起来向前顶
盖帽的话这就要看你的判断能力了
还有
如果你身体弱点的话防守基本上
很难搞的
不管你有多高
横移的话就可以练螃蟹步
呵呵
我就是练了很久的螃蟹步
现在的横移比较好
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