我以前也有过同样的感觉，不过现在还没好，我感觉是一天的压力太大吧，或者是久做电脑旁，都有可能出现，此类的状况，缓解睡眠减轻自己的压力，在喝点补脑的东西，应该就没问题了
我也这样！人晚上会做N个梦，只是有些被你记住了而已白天不要想太多，让脑袋轻松一下晚上睡觉前喝杯牛奶，床铺什么的弄温暖点，睡得熟了就好了
