走路不自然 怎么办

如果你是一个内向型的人的话，那么，这样的打击对于你而言无疑是非常有杀伤力的。同时可以感受得到，如果你不是一个追求完美的人，则是一个偶有自卑感的人。正因为以前几点，你才会更加在意自己在别人心目的形象，同时希望自己能够改变以赢得别人的欣赏，但是，你越是伪装，你就越害怕自己的伪装是不是成功，自己的伪装是不是能被别人感觉到？事实上，你是对自己缺少应有的信心，这需要一段长的时间来改变你的自我观点。你对自身所谓的缺点在意过多，况且，已经长达五年了，要想一时间就改变是不太可能的。我相信你在平时走路的时候一定尝试过过多的方式以希望来避免别人眼光的注意，这是非常痛苦的。越是想瞒住这样的心态，你的心理就会越急，反而给自己加上了更大的压力。这不是一篇文章几篇回答就可以真正帮助你的。据心理学所说，由于一个打击让人产生不安感，那么，这样的不安将会泛化，这个意思指的是，你不但会对自己的走姿非常在意，还会非常在意其他方面别人对你的评价。不知道以上的点评对不对？这可以定作广泛性焦虑症。如果你有更多需要帮助的地方，请与我进行联系：10834921

这么久了 这个问题也纠结的你够久了 最主要心理问题 我以前跑步时被人说过像鸭子 不好看 结果对这镜子跑来一遍也问过别人 其实还是要看自己跑起来感觉协不协调 舒不舒服 感觉对了一切就自然了 其实这些都是心理活动 感觉对了一切就对了 注意自己的感受 走路对着镜子走几下自己心里有个数 我以前走路有点外八 练几次就好了 过这么久了~~

那你试试能不能正常走，就是腰杆挺直，目视前方，双手自然下垂摆动。我觉得只要不驼背，就不会走得难看了

你试试手里随便拿着点东西，比如书，小树叶之类的什么都行，边走边看，摆弄，转移自己的注意力...也许是同学的玩笑话你太在意了呢......

我从前和你有同样的症状，过了1年我还是那样，我每天儿很烦，很烦，觉得好像把时间都花在练习走路上了，这本来就是那么简单的一件事儿啊...后来我干脆不去想了，反正我不注意走路会难看，而注意了自己难受+觉得走的更难看...反正横竖都是难看，那我还不如走给自己看，就让别人的看法见鬼去吧！都是两条腿，我不相信哪个走路就比我好得到哪里去对吧？后来嘿嘿，2个月后我就变好了，现在走路很自然了哈~祝你成功，偶尔学一下心理学吧，非常有帮助的~