我15岁，1.65m,助跑跳能摸到280cm，算弹跳好吗？

如果你的臂长可以有70cm，还是算可以，但是说你的弹跳好，还不算。
我是打篮球的 周围也有几个像你这样的身高的小个子，但是有2，3个跳起来手都可以擦板了（3.05m），所以你还要加油啊...
建议： 你可以去看一下专业的弹跳训练，最好不要去练深蹲跳（那样你的小腿会比较难看...）我是这样练的（供你参考）：找一个近一米的坑，收腹从下面跳到坑上，一直跳，有了一种飘飘然的感觉就可以了（中间不要休息），一天就这样一次，连续一个月，应该有很大的进步。

要看你的手高是多少，你拿280cm减去你的手高，结果是60——80cm的是一般能达到的，超80公分的话弹跳就可以说是很好了，我估计你是在60——80这个阶段，但是没有关系，你才15岁，力量等身体数值还没有到最高峰，潜力还大，建议你最好苦练后卫 ，增加弹跳的方法很多，如果你在这方面在意的话就需要多练习

1米65加上你的手长2米10左右，这样算的话，你挑起来就差不多70多厘米。如果参照我高中同学的标准的话，算是很能跳的了。 而且你才15岁，还有发展前途。 但是弹跳也不能只看这一方面，还要看弹速和姿势了。 那样跳起来才有观赏性。

这弹跳可以了。

1. 你年龄还小，还有锻炼成长的机会，努力锻炼吧小子。

2. 你目前身高就达到了接近篮筐高度，秒了一部分人了。

3. 另外，原地起跳可以多尝试摸高。

总之，继续锻炼吧，以后你会尝试到空中飞人的感觉。遥想当年，我上学时也是弹跳强人。

15岁，1.65m,助跑跳能摸到280cm，弹跳力属于中等偏上