中国武术包含以下:
中国武术包括散打、咏春、少林派、武当派。
1、散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨,而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。
2、咏春拳是中国传统武术,是阻止入侵的手法,是积极简化的自卫体系,是合理使用武力的拳法。
3、、少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式,又称少林拳。
4、武当派是在少林派的基础上发展而成的。近代有人将太极拳、八卦拳、形意拳合并为“内家拳”,称为“武当派”。
1、按照民国后期至今沿用的分法,中国武术可分为内家拳和外家拳,一般太极系、形意系、八卦系属于内家拳(注意笔者这里用的是系,因为每个拳种因为风格的原因又划分了许多派别),其他的拳种可以笼统的称为外家拳。
2、自学武术其实没有想象的那么简单,尤其是练内家拳,如果没有名师的指导和矫正,容易出问题或者练个十年还是皮毛,虽然目前信息大爆炸,各种视频和教程到处都是,但自己要注意鉴别哪些是舞术,哪些是武术。一般来说,按照中国人的性格特点,一般的高手还是隐藏在民间,很少有人愿意出来抛头露面赚钱搞教程的。
3、如果你还是想自学,建议从简单的外家拳开始,如戳脚
4、其实民国有些拳师的拳谱是有真功夫的,如薛颠的《象形拳术真诠》,不过这本书没有点基础的人是看不懂的。还是建议找个师傅。
5、如果遇到高手,一定要抓住机会拜师,注意武林人士一般很讲义气,也很传统和低调,你要注意尊师重道,才能有所得
武术的分类一楼说的很清楚。来源参看这个网页:
http://baike.baidu.com/view/3456.htm
对于自学武术成才是不可能的。我个人觉得,一代宗师都是通过拜师,由老师教授使其入门,入门后就可以自己练了,因为入门后不需要再由老师为其纠正动作和指出错误之处,入门以后自己练的过程中,由于可以为自己纠正错误,就可以通过实践而成为一代宗师。从另一个角度说,自学而成为宗师者,那都是已经将武术领悟到一定程度了,通过自学、不断实践而成为宗师的。我想你可能看见的是已经入门的人。如果自学,但是自学不久以后会出现动作不正确,动作一旦做错而形成习惯后就需要几倍的时间才能改过来,看视频的话,视频中的拳师一般不会把太极拳的核心完全录进去,即使录进去的核心东西初学者听不明白有没有老师及时教就会很容易练错进入误途;看书的话,书上用文字写成的东西自学者一样很难理解,会导致把武术练错,再加上图片不连贯问题会加深练错的程度,同样著书者一般不会把武术的核心完全写进去,写进去的自学的初学者读不懂,而且之后还会出现一系列的问题,而且核心的东西是只能意会不能言传的。我当初就是走过这样的历程,最后不得不找个师傅练的,所以你最好找个师傅教,同时看书、看视频最为合适。
从另一个角度想,任何一门武术的产生,都是要是其武术创始人经过拜师学艺,明白其武术核心,再经过20年以上时间的实战经验的积累而创造出来的。你会说李小龙年纪轻轻的创造截拳道,我告诉你,李小龙是从小跟别人学习太极拳,之后拜一代咏春拳宗师叶问学习咏春拳,之后在美国上学并定居美国时,经过实战经验,再加上他的悟性极高的天才,所以创出截拳道(说明一下,截拳道只是一种理念,不是拳术套路)。
所以,自学是不能成才的。
中国武术分为类如下图;
中国武术分:传统武术和竞技武术!要自学成才就要灵活掌握动作的要领,灵活运用要领,不要死脑筋。要多想!最主要的就是多练!熟能生精