谈谈个人修养？

修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源与此。 修养指的是一个人理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平，通常也是一人综合能力与素质的体现。 假如说，个人礼仪的形成和培养需要靠多方面的努力才能实现的话，那么个人修养的提高则要靠自己。 良好的修养最能体现一个人的品位与价值，一个有很高个人修养的人，才具最具有个性和人格魅力。当今，市场经济把每个人都推向市场，利益驱动越来越影响人与人之间的关系，虽然如此，非功利因素在建立健康，和谐的人际关系中依然显得非常重要，一个人面对挫折的乐观程度，情绪控制能力，认识他人情感能力以及交往能力等，都是自身修养的重要内容。它对加深沟通交流，提高人格魅力有着举足轻重的作用。 要提升自己的人格魅力，就必须从塑造自身的形象开始。 为什么有些人在说话，举手投足，甚至微笑或者问候，甚至是接听电话时都会给人一种很美妙的感觉，而有些人则恰恰相反？这里面关系到一个人的修养问题，从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美，这种美，并不一定外表长的很好看；并不一定拥有一块名牌手表，或者一副很好的嗓子，“金玉其外而败絮其中”终归是不行的，但是，有很高修养的人最容易在普通人中脱颖而出，这就是个人的魅力所在之处。 1、应该改言、改性、改心； 人与人之间的沟通最基本的就是语言，如果我们说话没有艺术，或是说话不得当，就很难得到别人对自己的好感，在性格上假如习气很重，恶性不改，坏心不改，心里面的邪见，嫉妒、愚痴、傲慢不改，就很难在道德、修养上有所提高，所以应该学会不断的改进，要改言、改性、改心，这样才能得到不断地进步。 2、应该受教、受苦、受气； 在人生的道路上，有的人为何能不断的进步，而有的人则不进反退呢？问题就是他不能"受"，和学习读书是同样的道理，有的人容易进步，因为他乐于接受；有的人容易退步，因为他纳不进去，我们在加深修养的过程中首先要学会受教，受教就是把东西吸收到自己心中，然后把它消化成为自己的思想。 我们不仅仅要受教，并且还要受气。如果一个人只能接受人家的赞美，是不能永远和完全给自己增加力量的，还应该学会接受别人的批评、指导，乃至伤害，从一定意义上说，能受苦、受气、才会得以进步。 3、应该思考、思想、思虑； 4、应该敢说、敢做、敢当； 有些人不敢表达自己的想法，有意见的时候不敢在大众面前发表，只会在私底下议论纷纷；遇事也不敢当，不敢做，不敢担当就不会负责，不会负责就无法获取别人对自己的信任，修养也不会提高，因此只要是好事、善事，我们就要学会敢说、敢做、敢当。 一个人的魅力体现在修养上，而修养通常来自细节，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定魅力。从身边的事做起，从细微处着手，学会识大体，拘小节。从自己的一言一行开始，努力提高个人综合素质，以营造和谐环境，从而成就自己的魅力人生。 希望对你能有所帮助，祝你天天快乐！

研究性格的心理学家认为，几乎每一个青少年都希望自己有优良的性格。而要做到这一点，就必须及早进行性格的自我修养。所谓性格的自我修养，是指个人为了'培养优良性格而进行的自觉的性格转化和行为控制活动。自我修养在性格发展的过程中起着重要的作用，它决定着性格的发展方向。古语说：“玉不琢，不成器”。人的性格也是如此，不经过认真的自我修养，就不可能自然而然地达到优良高尚的境界。那么，应该怎样进行性格的自我修养呢？心理学家认为，要做到以下两个方面：
　　1)加强性格自我修养的自觉性。如上所述，性格自我修养是一种改进和完善自己的自觉行动，所以，有无性格修养的自觉性，将决定着这种修养的成效。为了加强性格自我修养的自觉性，首先要对自己的性格缺陷有清晰的认知。因为如果一个人把性格缺陷看成是无关紧要的，那他就会对性格修养失去热情。其次，还取决于人对自己严格要求的程度。鲁迅说：“我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情面地解剖自己。”
　　2）加强性格自我修养的坚持性。性格是人从出生之日起，经过许多年的培养形成的。因此，性格的自我修养，也非一朝一夕所能奏效。必须有坚强的意志，并进行持久的努力。在进行性格自我修养时，应时时在意、处处留心，在每件小事上一点一滴地约束自己的言行，在潜移默化中逐步改变自己的不良性格。