最好的办法就是中医调理，找个中医把把脉，根据你的身体状况，体质开张药方。再根据中医的建议坚持复诊，一般一个礼拜换张药方，两个月以上基本出效果了。这样的调理不容易复发。。其他的一般都是治标不治本，容易复发。
常刷牙；饭后嚼点茶叶；
