薏米粉和杏仁粉一起喝可以美白 每天喝两次。一样一勺兑水喝或牛奶豆浆都行的。女刊上介绍过很多次了。不用吃VE了，多吃点含VE的水果就行了，猕猴桃就不错。
上次看杂志说的是,薏米粉跟牛奶冲着喝...一杯牛奶,一小勺薏米粉就可以了面膜就直接薏米粉加面粉啊..再加点牛奶...
薏米不是去水肿的吗？杏仁才是美白的吧？薏米粉泡水喝
