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还有八天就体育考试了，怎么可以快速提高实心球和200米。实心球本人9.5米左右，200米 31秒
还有八天就体育考试了，怎么可以快速提高实心球和200米。实心球本人9.5米左右，200米 31秒
2025-03-06 11:32:44
推荐回答（1个）
回答1：
实心球的话可以去学习一些技巧，找会技巧的人教教你吧。200米就没办法了，这不是说提高就能提高的，需要长期的训练。
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