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我经常熬夜，长期对着电脑，脸上毛好多，胡子也长得好快，我应该怎么办？

2025-02-28 19:33:32

推荐回答（2个）

回答1：

熬夜一般来说对身体并不是有好处，如果是在公司熬夜的话可以理解，但在家里熬夜就不建议长期熬夜，熬夜过渡使人会疲劳，黑眼圈，失眠。如果是在家里的话还是建议适当玩电脑，要注意身体状况。及时休息。
经常熬夜自己会悟出什么病来。长期熬夜眼睛会出现黑眼圈等，导致睡眠不好，体内激素变多，不是电脑重要而是自己的身体才重要。

回答2：

病情分析：
朋友您好！首先要祝您健康。很荣幸为您解答。出油和痘痘以及黑头、毛孔粗大大多是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来。
指导意见：
上午10点到下午2点间的紫外线最强烈，紫外线会刺激痘痘和黑头和面部出油，更会使毛孔粗大，加速发炎和出油反应。所以，要避免紫外线直射。要注意用油性大的化妆品更容易堵塞毛孔。注意这些面部皮肤就会好很多。