在你现在想改变的基础上去多尝试一些你以前不敢却想做的事！
咱俩同病相怜 不过我比你小 今年18 慢慢来 我现在也正在试着改变自己
多找朋友说说话，
你知道吗？我有自身缺陷，之前我也很自卑，也很内向，也有一段时间自闭过，儿时，我的生活是在他人嘲笑中度过的，在上初二时，我去我妈妈那里，那天我看见一个比我更糟糕的人，我看见他的笑容，很灿烂，当时就在想，他可以乐观生活，为什么我不行，后来，我去看医生，医生说，我的缺陷是可以看好的，就在那个暑假，我的心境突然变宽阔了，也想不开了。
多与自己身边的朋友勾通，说话，久了就有效果了
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