重庆哪家医院治疗失眠比较好？

您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
指导意见：1,经常失眠的人,平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等.
2,睡前喝一杯牛奶或者糖水：牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,具有抑制大脑皮层兴奋性的作用,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果.
另外,有些失眠患者由于心情不好,大脑中所含的血清素不足,可饮一杯糖水.果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态.

重庆市红十字博爱医院吧，那儿的失眠抑郁诊疗中心是出了名的。我们好多邻居朋友都知道那，口碑一直非常的好。那医院就在重庆观音桥建新东路，重庆第十八中对面，天桥下，楼主要是有需要的话，可以去看看。但是如果只是轻微的，我建议你最好是先自我调节一下。多参加社团组活动。多出去走走。多和朋友谈谈心之类的。

仁爱失眠医院治疗失眠技术是最好的，
在重庆花卉园那点，她们的团队治疗失眠有一手，去过的人都说好！

我听说在观音桥那个建新东路有个红十字博爱医院，好像是专门治疗失眠抑郁的，听说还是重庆第一家中医治疗精神疾病的重点单位。

失眠其实与我们的生活有着足够的关系和了解，那么在遇到这样的情况的时候，一定要及时注意，做好相关的护理措施，正确的对待这种疾病，如果遇到一些相关的问题要及时咨询医生的建议。