洗澡的时候恶心头晕

贫血，洗澡时水蒸汽使皮肤和毛细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。急救措施：1.出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。2.如果较重，也要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。注意事项：1.为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。2.有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。3.平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。4.为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，这样可保持室内空气新鲜。5.洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室。是有绝对关系的。中国有句古话叫：饱不剪头、饿不洗澡。说的就是这个问题。

中午多吃了，然后下午又睡觉，你的食物消化后又不运动，造成血液浓度过高，那么血压就高了，澡堂是一个封闭且充满热气的环境，就是非常缺氧。你血压又高又缺氧，肯定会头晕恶心啊。所以别人常说不要吃完饭洗澡。

指导意见：
你好，头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说