首页
13问答网
>
请问平板支撑对锻炼腹肌，使腹肌更明显有好处吗？
请问平板支撑对锻炼腹肌，使腹肌更明显有好处吗？
2025-02-23 14:19:30
推荐回答（3个）
回答1：
有好处。平板支撑是一种力量训练，可以让你的腹肌形状更明显。但是只练这个，是很难练出腹肌的，建议练腹肌撕裂者搭配平板支撑。
回答2：
有练就有好处，但是这个动作强度太低
回答3：
有
相关问答
最新问答
购物卡能退换成现金吗？
太原市最大的美特好在哪里？
选调生需要考试吗
一干活就心慌慌为什么
大神们帮忙看看，我收的是冰种宝石光吗
我的手被老师缴了怎么办？
农商银行全国各地都有吗？
求秒速五厘米经典台词。全部谢谢
海尔集团网络营销的手段和方法？
什么是F8镜头
