可以适当的做一些脸部运动，lanyuexiu 搭配着效果更好
1、用嘴把脸鼓气，双手轻轻拍打数次；
2、用各手指指腹由脸上侧往下成抓势向下，反复数次；
3、吐舌头，用舌尖使劲顶住下牙内侧，反复
4、保证足够睡眠和面部清洁防止脸部浮肿
5、常用温水和冷水交替洗脸促进脸部血液循环
6、多做一些脸部表情，大哭大笑都可以的。
可以做一些按摩让皮肤更紧致些，就看不出大了
可以做整形调整
你好，吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩（按的时候肌肉要放松）。
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