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驼背的人，学习舞蹈或者健身可以有所改善么
驼背的人，学习舞蹈或者健身可以有所改善么
2025-04-24 06:42:17
推荐回答（2个）
回答1：
理论上是可行的，舞蹈瑜伽都不错，你可以尝试看看，我也在学瑜伽。
回答2：
天天扎马步吧、、、 或者是站桩。 我原来也是， 扎久了就好了。。 切记要姿势标准
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