如何锻炼孩子的受挫能力

从小培养小孩的勇气、自信和独立的品质或能力。
1、做什么事情首先都要有勇气，生存、生活、读书、面试、创业等所有人生问题都需要勇气，既是本能也是品质，大小高低因人而异；
2、自信是人做好任何事情的前提条件，要积极培养孩子的自信，多鼓励、多沟通、教学相长，不能经常对孩子进行打击、数落，否则，长此以往会对孩子心里造成负担，甚至产生自卑和过激心理；
3、从小培养孩子的独立能力，对将来独立面对社会、家庭、工作、生活、感情等一系列人生问题具有重大意义，你自己应该能够体会深刻，千万不要过于呵护和溺爱，我们都知道“温室里的花朵长不大”，道理都懂，其实有时候是当局者迷，自己很容易丢失或淡忘。所以自己需要头脑清晰、坚持不懈。
做好以上三项，面对挫折相信都能够坚强面对。

首先，父母是孩子的第一任老师，父母先要做好自己，要让自己成为孩子的榜样。
其次，父母要给孩子一个宽松的环境，不要对孩子约束太多，要让孩子自己管理自己的生活。比如：何时起床，作业怎么完成等等，遇到困难让孩子自己处理，不要怕孩子吃亏、上当，孩子自然会吃一堑长一智。不要强迫孩子补课、学钢琴等等，不要为孩子选学校、安排工作、甚至找对象，去安排孩子以后的生活。
总之，父母要做好自己，引导孩子成长，要相信孩子会飞得更高更远！