材
主料白条鱼200克 辅料青椒50克西红柿两个个油适量蒜1个
步骤
炒白条鱼的做法步骤11.去内脏，用盐腌一下
炒白条鱼的做法步骤22.鱼用油煎好，备用
炒白条鱼的做法步骤33.青椒切边，西红柿切小片
炒白条鱼的做法步骤44.锅内放油，放入青椒炒
炒白条鱼的做法步骤55.再放入西红柿，炒出汤汁
炒白条鱼的做法步骤66.再放入煎好的鱼翻炒
炒白条鱼的做法步骤77.加点水，煮开。放入蒜，收汤汁就完成了
前言白条鱼是野生鱼，肉质非常的鲜嫩，也非常营养。
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