一个一个解，密码是直接解冻微信会提示修改密码，要看你是否为刷脸保护设置密码，如果只是手机号绑定尝试申诉吧成功率不大，如果是刷脸可以秒改密码，6小时内直接更改绑定手机，就看这号本来是不是你的了。
可以帮你的，咋联系呢
