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经常打篮球和经常骑自行车哪个更能提升跑步速度
经常打篮球和经常骑自行车哪个更能提升跑步速度
2025-04-06 01:52:06
推荐回答（1个）
回答1：
打篮球，骑自行车只对腿部的肌肉有锻炼，打篮球是对整个身体的协调性锻炼！
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