听歌 放松 然后头悬梁锥刺股...当然锥刺股头悬梁就不需要了，深呼吸..是不是有对学习之类的恐惧 = =？想想把.. 苦尽甘来的滋味，没有付出哪有回报？
什么都不要想，让大脑空白，深呼吸一两分钟或者可以停下来喝杯水看看窗外
听点轻音乐吧
听音乐
