运动员跑完步可以喝葡萄糖。人身体的主要能量来自于葡萄糖,运动员运动完体内能量被大量消耗了,需要及时补充能量,而葡萄糖是可以摄入的能源物质,所以运动员跑完步之后喝葡萄糖,是为自己补充能量。
可以,但是包括维生素在内的诸多西药补品或多或少还是存在副作用的,具体可以问百度,建议少量服用。
可以喝的,慢点喝没问题。