人没有力气,整天觉得很吃力,吃什么补最好?

2025-03-13 14:40:36
推荐回答(5个)
回答1:

女的吗?最通俗的肯定就是吃红枣和黑芝麻补血补气。然后锻炼。你没力气应该是心里原因,没有兴奋劲

回答2:

药补不如食补,食补不如运动。祝你健康快乐。

回答3:

主要每天保持八小时的睡眠

回答4:

补肾

回答5:

年龄 职业?