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人没有力气,整天觉得很吃力,吃什么补最好?
人没有力气,整天觉得很吃力,吃什么补最好?
2025-03-13 14:40:36
推荐回答(5个)
回答1:
女的吗?最通俗的肯定就是吃红枣和黑芝麻补血补气。然后锻炼。你没力气应该是心里原因,没有兴奋劲
回答2:
药补不如食补,食补不如运动。祝你健康快乐。
回答3:
主要每天保持八小时的睡眠
回答4:
补肾
回答5:
年龄 职业?
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