盐水刷牙有杀菌和美白牙齿、防治口腔溃疡和口臭的作用。
一、杀菌
每天早晚刷牙时，先用牙刷蘸取少量的盐，然后再用蘸了盐的牙刷加上牙膏刷牙，这样可以起到清洁牙齿、杀菌、同时还能预防口腔疾病的作用。
二、当有咽炎的时候，可以在每天早上起床后喝一杯淡盐水，再用淡盐水漱口，隔几天再用盐水刷牙，大约隔个3到4天，这样做可以去口臭、口腔溃疡同时还可以减轻咽喉肿痛。
长期用盐刷牙其实对牙的表面会形成刮痕，而且不能做到美白作用的。不相信的话可以自己刷刷看，要是时间长了用显微镜或放大镜照照就能看到那些刮痕。我建议你还是用一般的牙膏刷好了。
希望采纳
牙齿美白已成为最受关注和欢迎的牙齿美容项目之一，可是，无论何种方法，都不如纯天然来得健康！ 方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是平时吃的食用盐，不要放的太多。 注意：用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。 效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。
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