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锻炼身体是早晨锻炼好还是晚上锻炼好快速问医生
锻炼身体是早晨锻炼好还是晚上锻炼好快速问医生
2025-04-24 01:19:09
推荐回答（1个）
回答1：
早晨的时候空气相对是最好的，这时候对身体健康相对其它时间要好，而下午和晚上的时候身体运动状态相对早晨要好，这时候进行锻炼水平是最高的，关键是看你想要什么。
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