我是业余心理咨询师，如果您信任，很愿意与您沟通交流，如需要可先看我的空间，然后建立联系。如果您只是想要某种方法，自己搜索就可以找到很多，这里不必详谈，但是不一定都适合自己的。
凡人，烦人吧。由于都是属于索取的一群，这个世间也没有多少人是天天都快乐的。只有平时多培养几样爱好，不开心时也多个发泄的途径。
我来帮你 -。- 我也有点强迫症迹象 但能自己控制一下..
可以看看森田疗法
强迫症现在很正常。正确面对就好了。
