根据你的描述，精子活动力低下是有多种原因导致的，如前列腺炎，精囊炎，肾虚，睾丸疾病等原因导致。 建议你多注意休息，清淡饮食，到医院做个全面检查，先排除引起精子活力下降的原因，根据原因进行有效的治疗，这样才能起到满意的效果，希望可以帮助到你，祝您早日回复健康。
