如果每天早上起来都没劲的话，有可能是由于平时经常的熬夜，睡眠质量差，过度劳累等原因所致的，也跟营养状态差有关要注意不要吃辣的，上火的，注意不要熬夜，熬夜伤身的，一定要休息好，多喝粥，多参加一些合适的锻炼
