1.我买的是宁夏的宁中枸杞,买的特级的,质量很好。枸杞不能选哪种鲜红的哦
2.用清水快速清洗一下。快速冲洗即要洗掉表面的杂质,又要保证营养不能过度流失,所以要快。
3.20克开水稍微晾凉,和枸杞一起放入料理机
4.用搅拌功能,把枸杞打碎成汁。我的料理机很好用,打碎的枸杞一点也没有渣。
5.自己做的酸奶,非常的浓稠。没有加食用胶的老酸奶哦,呵呵
6.把酸奶加入枸杞汁中
7.搅拌几秒钟即可
8.做好的枸杞酸奶,淡淡的桔黄色,淡淡的口味,但营养成分却是浓浓的哦
枸杞酸奶的做法
1.枸杞不能选哪种鲜红的
2.用清水快速清洗一下。快速冲洗即要洗掉表面的杂质,又要保证营养不能过度流失,所以要快。
3.20克开水稍微晾凉,和枸杞一起放入料理机
4.用搅拌功能,把枸杞打碎成汁。
5.把酸奶加入枸杞汁中
6.搅拌几秒钟即可