预约四维彩超可以在网上进行预约，最好是去正规的大医院做四维彩超，来确定结果的准确性，怀孕期间饮食上一定要加强营养，不挑食，不偏食，注意保持营养的均衡。不要做剧烈运动，可以选择相对轻松的户外运动来愉悦心情，不要熬夜保证充足的睡眠，定期做产检。
