可能你是受寒啦。冰冷少吃。
是因为受寒，中医称为宫寒，女性容易受寒引起宫寒，产生寒凝，从而引起气血不畅；导致气滞血瘀。注意保暖，吃点滋补的东西，凉性食物忌吃；最好吃中药调理，可以服用孙记鹿j胎k膏，能够补气益血，调经散寒，对内分泌失调、气血不调、宫寒等引起的月经不调和痛经很有效
