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健身人群吃什么坚果好
健身人群吃什么坚果好
2025-02-24 14:01:58
推荐回答（1个）
回答1：
健身人群不适合吃坚果，因为很多坚果的热量也是非常高的，健身人士要控制热量的摄入，不吃高热量的食物。
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