你这个向后突出压迫硬膜囊，应该和你长时间低头有关系，颈椎生理曲度改变！伴有头痛，头晕颈椎痛，等症状！我建议需要推拿矫正！垫啤酒瓶子，使颈椎曲度变回来！慢慢就好了！
这个需要物理加药物治疗，不要低头，睡觉的枕头换一个颈椎枕，还要做颈部牵引，可以的话自己也买一个，定期去医院复查
首选保守治疗，平常也要经常注意1、低头时间不宜过长，2、注意颈椎保暖，3、睡觉枕头不宜过高。
有些严重了。经常保持一种姿势比较久，也是有很大关系的。
一般情况下椎间盘突出优先选择保守治疗，常见牵引、针灸理疗等。注意日常生活的保养，适当锻炼身体，做好颈椎保暖。使用川木腰椎治疗仪深度调料，帮助腰椎快速康复。
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